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Vera Silva

Cuida da tua saúde física, mental e emocional, através do poder da respiração. Yoga respiração junta a sabedoria dos antigos, como a prática de pranayama com a ciência moderna oferecendo resultados imediatos. No alivio do stress, diminuição da ansiedade, dormir melhor e muito mais...Venha experimentar!

Olá! Meu nome é Vera! Sou apaixonada pelo bem-estar físico e emocional, e a conexão entre corpo e mente. Foi uma das razões que me levaram a tornar coach respiração! E com isso puder ajudar as pessoas a serem mais livres das amarras que as impedem de viver uma vida mais plena e feliz! Através da respiração conseguimos aliviar o stress, diminuir a ansiedade, gerir emoções e até dormir melhor entre outros benefícios!

Yoga Teachers College

Yoga breathing

yogabody Breathing Coach (March 2021)

Caminhar pela natureza, ler, meditar, dançar, aprender coisas novas, conviver com os amigos...
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