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Jose Antonio

Soy José Antonio Medel me dedico a dar clases privadas de yoga y consciencia corporal a personas como tú, que quieres hacer una actividad física adecuada a tus necesidades concretas y deseas estar acompañ[email protected] en tu proceso de bienestar por un instructor que te enseñe, te guie y te motive respetando tu propio ritmo.n

Soy José Antonio Medel Instructor de yoga terapéutico avalado por la E.Y.A. Nací en diciembre del 63. Desde mi infancia estuve interesado por el ejercicio físico y la práctica del deporte (natación, carrera de fondo, alpinismo) Me formé como bailarín de danza clásica y contemporánea en la escuela Eulalia Blasi, Ramón Soler y Área Danza. Desde entonces no he dejado de investigar y formarme en todas aquellas técnicas que me aportan conocimientos valiosos como profesor y sobretodo como persona entre mis (danza inclusiva, danza contact improvisación, movimiento auténtico, teatro físico, yoga terapéutico) En la actualidad sigo formándome en cursos y talleres que suman para ampliar mis conocimientos en yoga terapéutico, anatomía aplicada al movimiento y consciencia corporal. Me gusta la anatomía, la biomecánica del cuerpo humano, conocer el porqué, el cómo funcionan e interaccionan los diferentes espacios de nuestro cuerpo. Desde hace de 12 años doy clases como instructor de yoga terapéutico y técnicas de respiración en mi propio centro en Vic de forma presencial y por toda España en modalidad online. En mis clases incorporo una amplia variedad de ejercicios tradicionales y también nuevos basados en los estudios kinesiológicos más modernos de movimiento, respiración, flexibilidad, resistencia, relajación y meditación para ayudar a cada alumno a practicar su propia forma de yoga, la más adecuada a en cada momento de su vida. Me gusta enseñar escuchando las necesidades de cada alumno, respetando sus tiempos, motivarlos y acompañarlos en su proceso de autoconocimiento y desarrollo personal con prácticas y hábitos que contribuyan a conservar y mejorar su salud física y emocional.

(January 2021 – Present)

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(January In Progress)

N/A