Jose Antonio

Soy José Antonio Medel Instructor de yoga terapéutico avalado por la E.Y.A. Nací en diciembre del 63. Desde mi infancia estuve interesado por el ejercicio físico y la práctica del deporte (natación, carrera de fondo, alpinismo) Me formé como bailarín de danza clásica y contemporánea en la escuela Eulalia Blasi, Ramón Soler y Área Danza. Desde entonces no he dejado de investigar y formarme en todas aquellas técnicas que me aportan conocimientos valiosos como profesor y sobretodo como persona entre mis (danza inclusiva, danza contact improvisación, movimiento auténtico, teatro físico, yoga terapéutico) En la actualidad sigo formándome en cursos y talleres que suman para ampliar mis conocimientos en yoga terapéutico, anatomía aplicada al movimiento y consciencia corporal. Me gusta la anatomía, la biomecánica del cuerpo humano, conocer el porqué, el cómo funcionan e interaccionan los diferentes espacios de nuestro cuerpo. Desde hace de 12 años doy clases como instructor de yoga terapéutico y técnicas de respiración en mi propio centro en Vic de forma presencial y por toda España en modalidad online. En mis clases incorporo una amplia variedad de ejercicios tradicionales y también nuevos basados en los estudios kinesiológicos más modernos de movimiento, respiración, flexibilidad, resistencia, relajación y meditación para ayudar a cada alumno a practicar su propia forma de yoga, la más adecuada a en cada momento de su vida. Me gusta enseñar escuchando las necesidades de cada alumno, respetando sus tiempos, motivarlos y acompañarlos en su proceso de autoconocimiento y desarrollo personal con prácticas y hábitos que contribuyan a conservar y mejorar su salud física y emocional.

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