Namaste.
Hola, soy Paricia pero puedes llamarme Patuca.
Soy española aunque también un poco de otros lugares del mundo pues he vivido más de 11 años fuera de España, en seis países y cuatro continentes.
Soy Arquitecta Técnica, Ingeniera de Edificación y Técnica Experta WASH/WATSAN en Cooperación Internacional para el Desarrollo. Entre los varios másteres y postgrados, tengo estudios en Coaching, PNL e Inteligencia Emocional, en Psicología Positiva Aplicada y en Márketing y E-commerce.
Mi primera experiencia con el Yoga fue en Omán (Oriente Medio), hace 7 años, cuando aún vivía allí. Por la cercanía entre ambos países, en Omán viven muchas personas de India y por ello abundan los centros de Yoga, los grupos de personas que se juntan a practicarlo en la playa, un parque o una azotea, cuando cae el sol, eso sí, si no quieres morir achicharrado.
Regresé a España hace algo más de 3 años y aquí, poco a poco, me fui enamorando más de esta forma de cuidarme, de escuchar a mi cuerpo y respetarlo, de calmar mi mente y de sentirme mejor y a gusto conmigo misma. Soy altamente sensible (PAS) y el Yoga ha sido para mí una herramienta fundamental en mi camino del autoconocimiento y el autocuidado, además de una ayuda en la gestion de m alta sensibilidad. Gracias al Yoga, ahora soy una persona mucho más consciente de mi vida y de mis emociones y qé cómo autorregularme.
Un poco por todo esto, y porque necesito compartir las cosas buenas con los demás, es por lo que decidí formarme como profesora y actualmente me dedico a enseñarlo.
Estoy certificada por Yoga Alliance en Yin, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Gravity, Nidra, y en Técnicas de Respiración. Y actualmente me estoy formando en Yoga Oncológico y Yoga para el Trauma.
Mi objetivo y mi ilusión es hacer que los que practiquéis conmigo os sintáis mejor física, mental y espiritualmente a través del Yoga y la Respiración, que logréis alcanzar un equilibrio entre mente y cuerpo, os conozcáis mejor a vosotros mismos y consigáis gozar así de una vida más saludable, plena y feliz.
Enseñar Yoga a otras personas es mi pequeñito grano de arena en el propósito de hacer de este mundo un lugar mejor.
¿Nos vemos en la esterilla?
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