Profile Image

Kleopetra

Myslite si, ze joga je jen pro ohebne a hubene lidi? Velky omyl! Jogu muze cvicit uplne kazdy! Dobre, pokud mu to dovoli lekar. Chcete si dat do tela, nalezt vnitrni rovnovahu nebo nebo zvysit svoji ohebnost? To vse muzete nalezt diky praktivkovani jogy. Podivejte se na muj profil, jestli mohu byt prave ja ta prava pruvodkyne prave pro Vas!

Poznejte svého lektora jógy
Video ukázka FLOW jógy
Video ukázka YOGA TRAPEZE
Video ukázka Jemná jóga proti stresu
Video ukázka jógy pro flexibilitu
Jsem psycholožka a lektorka jógy. K józe jsem se dostala před 15 lety během studia na vysoké škole. Přestože jsem byla celkem mladá, už mě díky velkým prsům bolela záda a potom, co jsem si procházela kolečka u doktorů a rehabilitace, jsem hledala prevenci. Na doporučení svých spolužaček jsem vyzkoušela jógu a zrodila se přímo závislost. Později přišel úraz a výhřez ploténky, po kterém jsem bohužel nedokázala udělat mnoho pozic tak lehce jako dříve. Naštěstí jsem objevila jógu pro flexibilitu, která mi v tomto ohledu pomohla. S bolestmi zad mi velmi pomohla jóga v síti, ale to už je jiná kapitola (je lepší ji cvičit ve studiu než online). Flexibilita je pouze jedním z aspektů jógy (za další považuji sílu a balanc), ale pro mě, když jsem byla hodně „ztuhlá“ byla tím nejdůležitějším. Jakmile se mi podařilo uvolnit a otevřít svoje tělo, mohla jsem začít pracovat na síle, rovnovážných pozicích, uvolnění od stresu a jógovém dýchání. Mám vlastní webové stránky, jsem na youtube a dalších sociálních sítích. Pokud bydlíte nebo pracujete na Praze 6, určitě mě můžete navštívit na mých lekcích v Letstudiu (Kolejní 1). Cvičení jógy je moje vášeň a vedení lekcí jógy mě velmi naplňuje. Doufám, že moje zkušenosti a znalosti vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti jógy i v každodenním životě.

Armáda České republiky (April 2009 – Present)

Job Title: voják z povolání

FISAF

Power jóga

Osvědčení Instruktorka aerobiku a fitness se zaměřením na power jógu (June 2008)

Power Yoga Akademie

Instruktor jógy (power jóga a hatha jóga)

Osvědčení (August 2020)

Yoga World

Jóga pro zdravá záda

Certifikát (June 2021)

YB Yoga Teacher Colledge

Gravity Yoga

Gravity Yoga Teacher Training (April 2021)

YB Yoga Teacher Colledge

Yoga Trapeze

YOGA TRAPEZE TEACHER TRAINING (August 2021)

YB Yoga Teacher Colledge

Vinyasa Flow

(November 2021)

Masarykvoa Univerzita

Psychologie

Mgr. (September 2008)

Kromě jógy to je kreslení a malování.