Profile Image

Kleopetra

Myslite si, ze joga je jen pro ohebne a hubene lidi? Velky omyl! Jogu muze cvicit uplne kazdy! Dobre, pokud mu to dovoli lekar. Chcete si dat do tela, nalezt vnitrni rovnovahu nebo nebo zvysit svoji ohebnost? To vse muzete nalezt diky praktivkovani jogy. Podivejte se na muj profil, jestli mohu byt prave ja ta prava pruvodkyne prave pro Vas!

Ranní Flow Jóga 5. 12. 2021 10:00
Pro někoho ráno, pro někoho dopoledne. Protáhneme se a zároveň si na vlně dechu zacvičíme a dáme si do těla při lekci Flow jógy. Cvičení v mém podání je náročné spíše na fyzičku než ohebnost. Respektive, vždy uvádím několik možností a obtížností. Možná si teď myslíte, že jste moc tlustí nebo hubení nebo příliš velcí nebo malí, příliš mladí nebo staří, ale já vám ukážu, že jógu může cvičit opravdu každý. Pravidelné cvičení jógy vám pomůže k lepší fyzické kondici a zároveň k duševní stabilitě, která je v současném světě opravdu nutná.
Sunday Dec 05, 2021
4:00 AM - 5:00 AM
Kurz instruktorky power jógy jsem si udělala již během studia psychologie na vysoké škole v roce 2008. Jenže při pozdějším nástupu do ozbrojených složek byl mezi vojáky zájem o jógu jen tehdy, když si při ní dali „pořádně do těla“. To formovalo i mou první představu o cvičení a józe, která měla být velmi náročná, aby na ni lidé vůbec přišli. Následně se mi ale v osobním životě stalo několik úrazů, což mě nasměrovalo klidnějším směrem. Hlouběji jsem se ponořila do historie jógy, její filozofie a začala se vzdělávat ve stylech jako jóga pro zdravá záda, hatha jóga a jóga ve vzduchu. Covid mi pak umožnil dokončit tuto cestu. Během stavu nouze jsem měla čas plně prozkoumat jógu v její komplexnosti, věnovat se natáčení lektorských videí a zlepšovat dále své schopnosti. To vše bych vám nově chtěla předat i živě. To vše bych vám chtěla předat na lekcích jin-jang jógy, kde se snažíme rozvinout sílu a ohebnost a jógy ve vzduchu (můžete se setkat i s dalšími názvy jako je jóga trapeze, fly jóga či aerial jóga).

Armáda České republiky (April 2009 – Present)

Job Title: voják z povolání

FISAF

Power jóga

Osvědčení Instruktorka aerobiku a fitness se zaměřením na power jógu (June 2008)

Power Yoga Akademie

Instruktor jógy (power jóga a hatha jóga)

Osvědčení (August 2020)

Yoga World

Jóga pro zdravá záda

Certifikát (June 2021)

YB Yoga Teacher Colledge

Gravity Yoga

Gravity Yoga Teacher Training (April 2021)

YB Yoga Teacher Colledge

Yoga Trapeze

YOGA TRAPEZE TEACHER TRAINING (August 2021)

YB Yoga Teacher Colledge

Vinyasa Flow

(November 2021)

Masarykvoa Univerzita

Psychologie

Mgr. (September 2008)

Kromě jógy to je kreslení a malování.