Frank Allgäuer
Als zertifizierter Atemcoach und Specialist für IHHT (Intermittierende Hypoxisch-Hyperoxische) Therapie bin ich ständig auf der Suche nach innovativen Methoden, um optimale Fitness und Langlebigkeit zu erreichen. Getragen von meinem Motto "Let fitness come to you" möchte ich Menschen auf diesem Weg bestmöglich unterstützen.
Breath Coaching (4 Sessions)
160 EUR
SoS - Science of Stretching 1 Stunde Multipass (4 x)
160 EUR
Yoga Trapez 1 Stunde Multipass (4 x)
160 EUR
Als zertifizierter Atemcoach, Yoga-Trapezlehrer, Science of Stretching Coach und Spezialist für IHHT (intermittierende hypoxisch-hyperoxische Therapie) brenne ich leidenschaftlich für Gesundheit, Fitness und Langlebigkeit. Durch einen ganzheitlichen Ansatz, der innovatives IHHT-Training, Atemtechniken und natürliche Ernährung umfasst, helfe ich meinen Klienten, ihr Potenzial zu entfalten und ein energievolles Leben zu führen. Lass dich begleiten auf der Entdeckungsreise zu den transformativen Vorteilen von der IHHT und uralte Atemtechniken für anhaltende Vitalität!
Mein Weg im Bereich Wellness hat mich mit einem vielfältigen Skillset ausgestattet, das es mir ermöglicht, andere in ihrer Suche nach optimalem Wohlbefinden zu unterstützen. Getragen von meinem persönlichen Motto „Let fitness come to you“ glaube ich, dass Wellness ein zugänglicher und erfreulicher Teil des Alltags sein sollte.
In meiner Praxis konzentriere ich mich auf die Wechselbeziehung von Atmung, IHHT-Therapie, Bewegung und Ernährung und erkenne an, dass jedes Element eine entscheidende Rolle für die Erreichung ganzheitlicher Gesundheit spielt. Sei es durch IHHT-Therapie, die die Mitochondrien trainiert und den Körper regeneriert, Atemarbeit, die Entspannung fördert und Stress abbaut, gezieltes Stretching zur Verbesserung der Mobilität oder Krafttraining – ich strebe an, einen umfassenden Ansatz für Wellness zu schaffen.
Ich bin stolz darauf, Menschen zu inspirieren, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und informierte Entscheidungen über ihren Lebensstil zu treffen. Meine Mission ist es, jede Person auf ihrer einzigartigen Reise zu Vitalität und Langlebigkeit zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr Potenzial zu entdecken und ein Leben voller Energie und Freude zu umarmen.
Gemeinsam können wir neue Praktiken erkunden, die zu dir passen und einen nachhaltigen Weg zum Wohlbefinden schaffen. Begleite mich auf dieser transformierenden Reise – lass uns Gesundheit und Fitness zu einem integralen Bestandteil deines Lebens machen!
Mein Weg im Bereich Wellness hat mich mit einem vielfältigen Skillset ausgestattet, das es mir ermöglicht, andere in ihrer Suche nach optimalem Wohlbefinden zu unterstützen. Getragen von meinem persönlichen Motto „Let fitness come to you“ glaube ich, dass Wellness ein zugänglicher und erfreulicher Teil des Alltags sein sollte.
In meiner Praxis konzentriere ich mich auf die Wechselbeziehung von Atmung, IHHT-Therapie, Bewegung und Ernährung und erkenne an, dass jedes Element eine entscheidende Rolle für die Erreichung ganzheitlicher Gesundheit spielt. Sei es durch IHHT-Therapie, die die Mitochondrien trainiert und den Körper regeneriert, Atemarbeit, die Entspannung fördert und Stress abbaut, gezieltes Stretching zur Verbesserung der Mobilität oder Krafttraining – ich strebe an, einen umfassenden Ansatz für Wellness zu schaffen.
Ich bin stolz darauf, Menschen zu inspirieren, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und informierte Entscheidungen über ihren Lebensstil zu treffen. Meine Mission ist es, jede Person auf ihrer einzigartigen Reise zu Vitalität und Langlebigkeit zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr Potenzial zu entdecken und ein Leben voller Energie und Freude zu umarmen.
Gemeinsam können wir neue Praktiken erkunden, die zu dir passen und einen nachhaltigen Weg zum Wohlbefinden schaffen. Begleite mich auf dieser transformierenden Reise – lass uns Gesundheit und Fitness zu einem integralen Bestandteil deines Lebens machen!
Airbus (August 2003 – Present)
Job Title: System Engineer
Yogabody Teacher College
Science of Stretching Teacher
(April 2024)
Yogabody Teacher College
Yoga Trapeze Teacher
(January 2022)
Yogabody Teacher College
Breath Coach
(August 2025)
Eisbaden, Fitness, Ski & Snowboard Instructor, Skitouren Führer
