Carles Céspedes

Soy Carles.nProfesor de Pilates, SUP-Pilates, Hipopresivos LPF y Respiración Consciente YB.nnMe encanta enseñar. Enseñar significa para mí hacer que la persona que tengo delante entienda lo que está haciendo y por qué lo está haciendo, con el objetivo de que tome consciencia de su propio cuerpo, y que desde esa consciencia sea capaz de construir el movimiento.nn"El cambio se produce a través del movimiento, y el movimiento cura", afirmó J.H. Pilates hace muchos años. Qué verdad tan grande y universal.nnEl movimiento en general, y el pilates y el yoga en particular, me han permitido superar graves problemas de salud y me han llevado a profundizar en el conocimiento del cuerpo humano, su anatomía y fisiología. La combinación de la propia práctica durante más de 25 años con una extensa formación en diversas disciplinas respaldan mi forma de trabajar en las clases.