Andrea Rodríguez

🔅Hoy vengo a decirte que cuentes conmigo que este programa es mucho más que una rutina de ejercicios, una asesoría nutricional o consultoría emocional. 🔅Comparto contigo mi proceso, mi evolución en distintas áreas del deporte, en el ámbito nutricional y emocional, integrando el bienestar como un todo (cuerpo, mente, emociones). 🔅 Te enseñaré las bases para que estructures tus propias rutinas, respires conciente y aprendas a alimentarte más saludable. Se tu propio héroe ! No te pospongas más

Entrenamiento funcional Yoga Pilates Mat Movement flow Animal flow Respiración conciente Integración emocional